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在完成了封禁之后，赵焌躺在床上修养了三天，身体就恢复了过来。而这个时候，他也准备开始自己第二次的修行。

有了第一次修行那么凶险的经历之后，赵焌再也不敢大意。这次修行，上官朝就陪在他的身边，帮他护法。但凡赵焌再出现什么意外，有上官朝在身边，怎么样也都来得及施以援手，不至于会出现生命危险。

不过，这次赵焌的修行，总体来说还是非常的顺利的。一个大周天的运功完成之后，他的身体并没有出现什么异常。事前最让他感到忧心的浩然之气，在这次赵焌运转功法的时候很是的本分。上官朝加持在那浩然之气上的封禁果真是相当有效的，在赵焌运转功法之时，封禁稍稍打开了一点点的缺口，少量的浩然之气，和那些被引入身体的天地元气一起，被转化成为了他自身所能够掌控的内气。量不算少，同等时间内，由浩然之气转成的内气量，大约跟他吸收入的天地元气相差无几。

如此一来，赵焌的修行效率就因为有浩然之气的存在，增加了近乎一倍。而在增强了修行速度的同时，由浩然之气所转化而成的内气量，也距离他的承受极限远得很，不存在什么危险。

安安稳稳的运行了一个大周天后，赵焌那颗提着的心，终于可以放下来了。

“看来，封禁的效果还是不错的。”上官朝笑着说道。

赵焌点了点头，拱手道：“多谢师父。”

上官朝扶住了赵焌，道：“殿下对老奴无需这么多繁冗礼节。封禁没有问题之下，殿下就请好生修炼吧，今日，老奴就陪在殿下的身边，以防万一。”

“好。”赵焌点了点头表示同意。

接下来的一个时辰，赵焌再度进行了两个周天的修行，就算是完美达成了今天的目标了。人是不能没日没夜的全天候的运转功法来进行锻体修行的，至少在真正的跨入启之境前是不行。在完成锻体、跨入启之境前，无论再怎么强大的武者，也只是凡胎俗体。既然是凡胎俗体，那就必然是有极限所在的。对**的锻炼和修行，不可太过急切，否则欲速则不达还不算什么，反受其害玩坏自己的身体也不是什么新鲜事。

历史上是有无数这样的教训的，赵焌自然也不可能在这种事情上面发傻。以他自己的感受而言，他能够明确的知道，目前他一天进行三个周天的修行就已经足够了，再多的话，那边就是有害无益了。

“殿下一天的修行用三个周天就能够完成，当真是大才。”在赵焌睁开眼睛之后，听到的是上官朝的夸赞声。